Cursos de formación

Toma de decisiones: cómo reducir la ansiedad en situaciones de incertidumbre

Objetivos generales: Conocer mecanismos psicológicos implicados en la toma de decisiones Identificar nuestros Sesgos cognitivos y heurísticos en la toma de decisiones Establecer un plan de riesgo emocional Programa: A. Los procesos psicológicos básicos Atención Memoria Percepción B. Sesgos cognitivos y heurísticos Sistema 1 y Sistema 2 de nuestra mente Nuestros sesgos cognitivos C. Los […]

Alimentación saludable

Objetivo: Es conocido y cada vez más contrastados los beneficios que una alimentación adecuada tiene para nuestra salud. Cada vez son más las organizaciones que ofrecen información a sus personas trabajadoras sobre hábitos de alimentación saludables. En la presente formación se dan unas pautas para abordar este objetivo. Programa: A. Desmontando mitos en alimentación En […]

Gestión del duelo

Las organizaciones son entornos donde transcurre parte importante de nuestra vida. Compartimos con los compañeros y compañeras más tiempo que con nuestra familia directa. Cuando la vinculación es positiva cualquier pérdida que pueda producirse produce un proceso de duelo del mismo nivel que si fuera alguien del entorno familiar. Objetivos: Generales Dotar de habilidades y […]

Consecuencias Psicológicas de la Pandemia

Objetivos: Generales Dotar a las personas participantes de la información necesaria para comprender las consecuencias psicológicas derivadas del actual periodo de pandemia, así como ofrecer herramientas y técnicas específicas para un correcto abordaje de las mismas. Específicos Conocer las necesidades psicológicas propias del ser humano Entender los cambios psicológicos producidos por el periodo del pandemia […]

Espalda sana

Objetivo: Las personas trabajadoras tenemos, en términos generales, poca “higiene postural”. No tenemos conciencia de la importancia de nuestras posturas para evitar dolores y daños musculares que afectan a nuestro bienestar y en definitiva a nuestra salud. Se presenta una formación que además de tener una parte teórica, contiene una parte práctica, que podrá utilizarse […]

Fundación tripartita Fundación tripartita Fundación Laboral Construcción AENOR Fundación Fuego
No a la violencia contra las mujeres Youtube