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Cursos de formación en Bizkaia en Vigilancia Salud

PROTOCOLO DE DESHABITUACIÓN TABÁQUICA – Bizkaia

Duración: 6 o 7 sesiones
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Objetivos generales:

  • Conseguir la deshabituación tabáquica mediante un tratamiento grupal.
  • Obtener el apoyo psicológico y farmacológico necesario para llevar a cabo la deshabituación.

Objetivos específicos:

  • Obtener la motivación necesaria para el cambio
  • Aprender técnicas de autocontrol que ayuden a dejar de fumar
  • Conocer cómo prevenir las recaídas.

Programa:

Análisis funcional de la conducta de fumar y control de estímulos:

  • Análisis de auto registros: Estímulos antecedentes, respuesta y consecuencias.
  • Estrategias de afrontamiento y ensayos conductuales de abstinencia situacional.

Entrenamiento en técnicas de autocontrol:

  • Entrenamiento en manejo de estrés; respiración controlada
  • Identificación de conductas alternativas
  • Contrato fecha de abandono

Estrategias para evitar el síndrome de abstinencia y prevención de recaídas:

  • Entrenamiento en habilidades conductuales para minimizar el síndrome de abstinencia.
  • Estrategias de afrontamiento cognitivo-conductual (identificar situaciones de riesgo y planificar conductas de afrontamiento, autoinstruciones positivas).
  • Estrategias para propiciar el auto refuerzo de los cambios positivos.
  • Estrategias para manejar las recaídas.

Material Didáctico:

Documentación del curso.

Incluye :

Certificado de asistencia.
Diploma acreditativo de aprovechamiento del curso.

Lugar de impartición:

En las instalaciones de IMQ Prevención.
En las instalaciones de la empresa cliente.

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