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Formación adaptada al nuevo escenario de realidad, en tiempo real e impartidas por personal técnico experto. Solo necesitas un ordenador.

Productividad. Gestión del tiempo

Precio: 145 (bonificable por FUNDAE) € Duración:
2 sesiones de 2,5 horas
9:00-11:30
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RESPONSABLE DE TRATAMIENTO: IGUALATORIO MÉDICO QUIRÚRGICO PREVENCIÓN, S.L.U. (En adelante, IMQP).
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LEGITIMACION PARA EL TRATAMIENTO: Consentimiento a través de la aceptación de las condiciones de uso.
OTROS DESTINATARIOS DE SUS DATOS PERSONALES: No se ceden datos a terceros salvo en aquellos casos en que exista una obligación legal. No hay previsión de transferencias de datos internacionales.
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Objetivos generales:

  • Conocer y desarrollar las habilidades para administrar el tiempo de forma que facilite a los profesionales la consecución de sus objetivos laborales.
  • Aprender y dominar las herramientas para optimizar la gestión del tiempo.
  • Descubrir y descartar los obstáculos que dificultan una correcta administración del tiempo
  • Identificar los aspectos personales de mejora en la gestión del tiempo
  • Implementar cambios en rutinas personales de trabajo para lograr una mayor productividad y una disminución del estrés en el trabajo

Programa:

A. Aspectos básicos en la gestión del tiempo

B. Habilidades de gestión efectiva del tiempo

  • La matriz de lo urgente VS. lo importante
  • Priorizar de forma efectiva
  • Planificar de manera eficaz
  • Aprender a calcular el tiempo asignado a las tareas
  • Gestión del correo electrónico y las nuevas tecnologías
  • Flexibilidad en el uso de las herramientas de gestión del tiempo
  • Aprender a gestionar de las interrupciones

C. Detección y modificación de barreras psicológicas

  • Categorías de miedos
  • El peso de nuestros miedos en la elección
  • Aversión al riesgo

D. Decisión maximizadora o satisfactoria

  • El concepto de asertividad aplicado a la gestión del tiempo
  • El perfeccionismo inoperante: no hagas lo que no sea necesario
  • La desconexión mental: dedica tu mente a lo que estás haciendo
  • Las zonas de trabajo: asignar tareas a momento del día
  • La postergación de tareas

E. Metodologías AGILE para la gestión efectiva del tiempo

  • Metodologías AGILE
  • Aplicación del método AGILE a nuestras tareas
  • Herramientas para la aplicación del método AGILES

Certificado de asistencia

Diploma acreditativo de realización del curso para alumnos que cumplan los requisitos de evaluación.

Lugar de impartición:

Aula virtual. www.campus.imqprevencion.es/

Fundación tripartita Fundación tripartita Fundación Laboral Construcción AENOR Fundación Fuego
No a la violencia contra las mujeres Youtube