Ergonomía en el trabajo. Buscando la postura correcta


01 oct 2019

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¿Pasas mucho tiempo delante de un ordenador, de pie o moviendo cargas de un lado para otro?

La ergonomía en el trabajo es muy importante si quieres evitar dolores ya que nuestro cuerpo ha sido concebido para estar en constante movimiento y realizando diferentes ejercicios. Así, saber adoptar una buena postura ergonómica te permitirá evitar problemas musculares, lumbalgias, tendinitis o dolores de espalda.

Desde IMQ Prevención queremos ayudar a concienciar de la necesidad de adoptar posturas correctas en el puesto de trabajo para evitar o minimizar los accidentes y las enfermedades derivadas del trabajo mediante estudios ergonómicos, fisioterapia preventiva y formación en el área de conciencia corporal. Si quieres más información haz click aquí.

En la infografía que puedes descargarte a continuación encontrarás consejos ergonómicos para evitar futuras lesiones.


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