Estrés. La importancia de desconectar

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), han señalado que el aumento de los trastornos psiquiátricos comunes, como la ansiedad y la depresión, serán la principal causa de baja en el trabajo en 2020.

Gestionar los riesgos psicosociales y promocionar la salud mental son dos de los retos más importantes a la hora de alcanzar una empresa saludable. Entre todos debemos contribuir a crear una cultura que entienda que la mayoría de las enfermedades mentales que existen en la población trabajadora son tratables y en muchos casos pueden prevenirse. Una correcta evaluación de riesgos psicosociales puede ayudar a mejorar el nivel de estrés en los trabajadores, proporcionando bienestar individual y el funcionamiento eficaz colectivo.

A continuación, ponemos a tu disposición información acerca de la gestión del estrés para conseguir entornos de trabajo más saludables en el futuro. 


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