Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular

Con motivo de la celebración del Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascularel próximo 14 de marzo, desde IMQ Prevención queremos ayudar a concienciar de la necesidad de adoptar hábitos saludables que disminuyan la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y discapacidad a partir de edades medias en los países desarrollados.

Estas enfermedades pueden evitarse reduciendo y eliminando factores de riesgo modificables como el hábito tabáquico, la hipertensión, la hipercolesterolemia, la obesidad, el sedentarismo o el estrés.

A continuación ponemos a tu disposición un listado de consejos para reducir el riesgo de padecer estas enfermedades y mejorar tu calidad de vida.

Y recuerda ¡el mejor tratamiento en la prevención!

CONSEJOS PARA UNA VIDA CARDIOSALUDABLE